Tem que perder para ganhar...

 Ganhar saúde, autoestima e aqueles números a menos no seu manequim passa pelo processo de perder peso.

(imagem do Pintrest)

Um processo que para uns pode ser fácil e rápido, mas que a maioria enfrenta com dificuldade. Vou te contar como conquistar aqueles quilos a menos e recuperar sua autoestima!!! Agora vai!!!!

Deliciar-se!!!

Continuando as descobertos de um mundo sem leite, encontrei uma receita deliciosa de Bolo e Maçã no site receitasetemperos.com.br!!!

E foi essa iguaria que completou o lanche da tarde nesse feriado!

Por pouco perco a foto!!! Tome nota e delicie-se!!!

INGREDIENTES:

• 3 maçãs grandes
• 3/4 xícara (chá) de óleo
• 3 ovos
• 2 xícaras (chá) + 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 2 xícaras (chá) de açúcar
• 2 colheres (chá) de fermento em pó
• suco de 1 limão

MODO DE PREPARO:

1- Comece cortando 1 maçã em pedaços (com casca) e coloque no liquidificador.

2- Na sequência descasque as outras duas maçãs. Coloque as cascas no liquidificador e a polpa corte em cubinhos, coloque em uma tigela e regue com suco de limão e 1 colher de açúcar. Reserve.

3- Voltando ao liquidificador, acrescente à mistura os ovos, o açúcar, o óleo e bata bem.

4- Em outra tigela peneire a farinha e o fermento. Despeje a mistura do liquidificador e misture bem. Acrescente os cubinhos de maçãs e misture novamente.

5- Despeje a massa em uma forma untada e polvilhada com farinha.

6- Leve ao forno pré aquecido a 180° por aproximadamente 35- 40 minutos.

7- Espere esfriar alguns instantes para desenformar.

A receita original sugere salpicar com açúcar de confeiteiro, eu preferi disponibilizar canela em pó para quem preferir na sua fatia individual!

Enjoy!!!

Cafézinho bom!!!

Excelente para começar o dia ou fazer um pausa na correria do trabalho, 

um café sempre vai bem!!!

(Foto da internet)

Bolinho sublime

Para uma pequena comemoração cheia de significado! O bolo de cenoura foi o escolhido para a celebração do 4º mêsversário da minha bebê!

E o mais importante, totalmente sem leite!!!

A receita é simples e muito saborosa!!!

Tome nota!

Dá para ser feliz...

Algumas vezes a vida nos impõe mudanças... 

Depois que minha filha nasceu tive que aprender a viver sem leite e, pesquisando na internet, descobri um novo mundo!

O mundo de quem tem restrições alimentares, no nosso caso é o leite, e descobri, também, que dá para ser feliz sem leite!!!

Essa receita já foi testada e é sucesso de público e de crítica!!!

Tome nota!!!

Bolo de Banana Sem leite

Ingredientes

3 bananas prata

3 ovos

2 xícaras de açúcar

2 xícaras de farinha de trigo

1 xícara de óleo

1 colher de sobremesa de fermento em pó

Cobertura

Canela em pó

Açúcar

Modo de preparo:

* Bata no liquidificador as bananas, os ovos e o óleo, reserve

* Em um recipiente misture o açúcar  a farinha de trigo

* Acrescente o creme batido e o fermento

* Colocar em assadeira untada e enfarinhada

* Assar em forno pré aquecido a 180° C, por 40 minutos ou até dourar (fazer o teste do palito)

* Se desejar, depois de pronto, salpicar com canela em pó e açúcar.

Dica 1: Acrescente canela na massa e banana em rodelas para ficar pedaços da fruta.

Dica 2: Se você não gosta de um bolo muito doce, diminua o açúcar da massa, e não faça a cobertura.

Minha dica! Você pode derreter um pouco de açúcar (1 xícara de chá) e usar essa calda como cobertura.

Créditos: #mariaulhoa http://mariaulhoa.com/bolo-de-banana-sem-leite/